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Naja am besten ist schon voll ausgeruht zur arbeit und nicht nach der Arbeit pennen aufstehen 4 std wach sein und dann noch arbeit dazu....am besten ist da schon so 6-7 std bevor du aufstehen musst einzupennen xD
Vielleicht mal mit so Beruhigungstees oder so versucht?

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ich bin net so teefan ... ich denk das ich mich jetzt erstmal wieder an den rythmus gewöhnen muss also an den arbeitsrythmus ^^ es ist auch einfach schwer so früh einzuschlafen wenn man normalerweise erst um 4-5 uhr morgens ins bett gegangen ist XD naja jetzt kommt erstmal spätschicht da geht das auch wieder :) bis 12 uhr pennen und dann aufstehen 1 std zeit zum fertigmachen und dann losfahren ^^

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Ja das kenne ich bin halt auch immer so zwischen 4 und 5 uhr pennen genagen und musste das ändern -.- habs dann versucht mit von Samstag auf Sonntag durchmachen und Sonntag abends dann sehr früh schlafen zu gehen, aber das endete so, das ich bis Montag morgen wach war -und dann total kaputt -.-

Hast du wechselschicht? das ist ja dann doof für den Rythmus xD Verdienst du bei Spätschicht mehr? Normalerweise ist doch 25% Zuschlag (oder 15%?)

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nicht bei Spätschicht ... bei Nachtschicht gibt es Zuschlag ^^ Spät und Frühschicht gibt es keinen zuschlag. Naja vllt krieg ich ja jetzt die paar std wo diese woche länger sind nachtzuschlag ... weils ja doch recht lang is ^^ mal sehen ... achja .. nachtschicht je nachdem etwa 20% zuschlag .... wochenende ist meistens 50% zuschlag, besondere feiertage sogar 100% soweit ich weiß ....

Naja mal sehen was passiert XD

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Achso, naja soweit ich weiß gilt ja ab 22 uhr nachtschicht zuschlag oder? oO So war das jedenfalls bei dave gewesen....Wäre auf jedenfall toll wenn dud as für ein paar stunden kriegen würdest *g*

kannst du am WE auch arbeiten oder nu rin der Woche? Vielleicht ab und dann mal nen tag für nen Samstag austauschen *gg*

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mal sehen ^^ betrieb scheint normalerweise nicht am we zu arbeiten :) werden wir sehen ... vllt feiertagzuschlag ... aber ganz ehrlich? so groß wie der betrieb is weiß ich net ob der vllt urlaub macht _._

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wie groß ist denn der Betrieb? Naja Feiertag hätte ich eh nicht so bock drauf =( aber wenn man da eh nichts vor hat oder feiert etc ist das ja ganz nice wenn man da bisschen mehr Kohle für kriegt *g*

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guckst du www.buerger.de ^^ da arbeite ich in nem betrieb von denen halt xD glaub net dass die nur einen ham ^^ aber naja ^^

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Ich glaub auch das die da mehrere Betriebe haben, aber all zu viele denke ich auch nicht.
Seite scheint leider gerade down zu sein =(

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^^ hach naja XD war vllt wartung oder 2 leute sind schon zuviel für die seite *ggg* Nyaaa auf jedenfall is ganz nice da ^^ is gute Arbeit :)